Egészség
Az étkezés a legfontosabb szempont a belföldi wellness-turistáknak
A szállodaépületnél és annak berendezésénél, a személyzet megjelenésénél, sőt még a wellness-szolgáltatásoknál is fontosabb a hazai wellness-szállók vendégei számára a bőséges étel- és italkínálat,...
Nyár végi megújulás léböjttel
Nyakunkon az ősz, hamarosan beköszöntenek a munkával teli hétköznapok. Ha szeretnénk igazi energiabombaként belekezdeni ebbe az időszakba, egy alapos léböjtkúra segíthet megszabadulni a nyári...
A kedvenc wellness szállodám: Kék Duna Wellness Hotel**** – Ráckeve
A Budapesttől 47 kilométerre található szálloda 2003-ban nyitotta meg kapuit vendégei előtt. Azóta folyamatos újítások és bővítések kísérték az eddigi működését.
Szobák:
A szálloda elegáns környezetben,...
5+1 hiba, amit elkövethetsz szaunázásnál
A novemberi hűvös idő a legalkalmasabb arra, hogy egy hétvégén, vagy akár egy hosszabb délutánon elugorjunk szaunázni és tegyünk kicsit a jó közérzetünkért, egészségünkért.
Az...
Tévhitek a testedzéssel kapcsolatban
Ideje eloszlatni jó néhány, a testmozgással és a táplálkozással kapcsolatos tévhitet. Felejtsük hát el a „ha csak grépfrútot eszem, 25 kilót leadok”- típusú programokat,...
Milyen gyümölcsöt fogyasszunk ősszel?
A gyümölcs szó hallatán kétféle embertípust különböztetünk meg:
Aki függetlenül attól, hogy milyen évszakban élünk éppen, szereti és fogyasztja a gyümölcsöket.
Aki soha semmilyen...
Szaunázás alapvető szabályai
Itt próbálunk segítséget nyújtani azok számára, akik csak most kezdik, vagy még nem mélyültek el a szaunázás és a wellness világában. Megnézzük, mire figyeljünk...
Az ősz gyümölcsei
Itt van az ősz, itt van újra... Itt az ideje, hogy a nyár bőségkosara után ráhangolódjunk az ősz kínálatára, ami szintén sok lehetőséget ad...
Kilenc étel, amellyel kalóriát égethetsz
Mindenki szereti a finom ételeket és időnként igenis megjutalmazhatjuk magunkat egy kis édességgel is. A stylemagazin.hu összeállításából most kilenc olyan ételt szedtünk össze neked,...
Az 5 legjobb zsírégető és salaktalanító zöldség
A zöldségfélék az emberi táplálkozásban nem csak biológiai energiaforrást jelentenek, hanem a szervezet számára kis energia felvétel mellett sok értékes tápanyagot is. Fogyaszthatók nyersen,...
