Egészség

Kezdőlap Fókuszban a wellness Egészség

Az étkezés a legfontosabb szempont a belföldi wellness-turistáknak

A szállodaépületnél és annak berendezésénél, a személyzet megjelenésénél, sőt még a wellness-szolgáltatásoknál is fontosabb a hazai wellness-szállók vendégei számára a bőséges étel- és italkínálat,...

Nyár végi megújulás léböjttel

Nyakunkon az ősz, hamarosan beköszöntenek a munkával teli hétköznapok. Ha szeretnénk igazi energiabombaként belekezdeni ebbe az időszakba, egy alapos léböjtkúra segíthet megszabadulni a nyári...

A kedvenc wellness szállodám: Kék Duna Wellness Hotel**** – Ráckeve

A Budapesttől 47 kilométerre található szálloda 2003-ban nyitotta meg kapuit vendégei előtt. Azóta folyamatos újítások és bővítések kísérték az eddigi működését. Szobák: A szálloda elegáns környezetben,...

5+1 hiba, amit elkövethetsz szaunázásnál

A novemberi hűvös idő a legalkalmasabb arra, hogy egy hétvégén, vagy akár egy hosszabb délutánon elugorjunk szaunázni és tegyünk kicsit a jó közérzetünkért, egészségünkért. Az...

Tévhitek a testedzéssel kapcsolatban

Ideje eloszlatni jó néhány, a testmozgással és a táplálkozással kapcsolatos tévhitet. Felejtsük hát el a „ha csak grépfrútot eszem, 25 kilót leadok”- típusú programokat,...

Milyen gyümölcsöt fogyasszunk ősszel?

A gyümölcs szó hallatán kétféle embertípust különböztetünk meg: Aki függetlenül attól, hogy milyen évszakban élünk éppen, szereti és fogyasztja a gyümölcsöket. Aki soha semmilyen...

Szaunázás alapvető szabályai

Itt próbálunk segítséget nyújtani azok számára, akik csak most kezdik, vagy még nem mélyültek el a szaunázás és a wellness világában. Megnézzük, mire figyeljünk...

Az ősz gyümölcsei

Itt van az ősz, itt van újra... Itt az ideje, hogy a nyár bőségkosara után ráhangolódjunk az ősz kínálatára, ami szintén sok lehetőséget ad...

Kilenc étel, amellyel kalóriát égethetsz

Mindenki szereti a finom ételeket és időnként igenis megjutalmazhatjuk magunkat egy kis édességgel is. A stylemagazin.hu összeállításából most kilenc olyan ételt szedtünk össze neked,...

Az 5 legjobb zsírégető és salaktalanító zöldség

A zöldségfélék az emberi táplálkozásban nem csak biológiai energiaforrást jelentenek, hanem a szervezet számára kis energia felvétel mellett sok értékes tápanyagot is. Fogyaszthatók nyersen,...

Ne hagyd ki